• SOS - Hilfe für mich

SOS - Hilfe für mich

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Über den Titel

Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen für "Da muß ich durch"-Situationen: Entleeren, entspannen, Hängen lassen, Aufrichten, Neu beginnen. Erkennen der eigenen Probleme: Liebe, Krankheit, Schuld, Angst, Selbstwertgefühl stehen für die 5 wichtigsten Felder im ersten Teil. Es folgt der „Schwamm“, eine Übung, die
dem Yoga entlehnt ist. Nun beginnt die Arbeit und immer wieder Hilfe und Mutmachen - und abschnittsweise passende Übungen.

Hinten eingelegt eine Card für die Brieftasche, mit einem Text auf der Rückseite,
der es in sich hat: Wer sich in Gottes Hand begibt, kann und darf bitten! Immer vor
Augen, wenn ich Kreditkarten benutze.

Eigenschaften

Seitenzahl 72
Bindung Hardcover
Sprache Deutsch
Abmessungen (BxH): 100 x 210 mm
Gewicht: 125 g
Erscheinungsdatum: 01.01.1999

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