Das Innere Selbstgespräch
- Autor*in: Lotz, Norbert
- Verlag: Westarp Psychologie
- ISBN: 978-3-86617-177-0
- Softcover
- 4. Auflage von 2019
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Über den Titel
Die unvorstellbare Vielfalt der Erfahrungen und die daraus von uns gezogenen Schlussfolgerungen – das ist die Werkstatt unserer Gefühle.
Was passiert aber, wenn diese Gedankenwelt allzu oft Zerrbild statt Abbild unserer Wirklichkeit ist?
Das vorliegende Buch – theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben – ist gleichermaßen geeignet als konkrete Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie.
Eigenschaften
Seitenzahl | 55 |
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Bindung | Softcover |
Auflage | 4. Auflage von 2019 |
Sprache | Deutsch |
Abmessungen (BxH): | 120 x 173 mm |
Gewicht: | 57 g |
Erscheinungsdatum: | 20.12.2019 |