• Das Innere Selbstgespräch

Das Innere Selbstgespräch

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Über den Titel

Die unvorstellbare Vielfalt der Erfahrungen und die daraus von uns gezogenen Schlussfolgerungen – das ist die Werkstatt unserer Gefühle.
Was passiert aber, wenn diese Gedankenwelt allzu oft Zerrbild statt Abbild unserer Wirklichkeit ist?
Das vorliegende Buch – theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben – ist gleichermaßen geeignet als konkrete Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie.

Eigenschaften

Seitenzahl 55
Bindung Softcover
Auflage 4. Auflage von 2019
Sprache Deutsch
Abmessungen (BxH): 120 x 173 mm
Gewicht: 57 g
Erscheinungsdatum: 20.12.2019

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