• Faszien Stress Release

Faszien Stress Release

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Über den Titel

Ulrike Balke-Holzberger

Faszien Stress Release
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen

Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: Stress im Job, Streitigkeiten in der Familie, Bewegungsmangel, Fehlhaltungen durch zu viel PC-Zeit. Oft bleiben die Beschwerden trotz zahlreicher Arztbesuche bestehen und werden chronisch.
Körpertherapeutin Ulrike Balke-Holzberger hat ein 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen entwickelt, das Du mit dieser CD erlernen und sofort anwenden kannst. Die aktivierenden Körperübungen, das Neurogene Zittern und entspannende Körperachtsamkeitsübungen können dabei helfen, Stress abzubauen, Verspannungen und Ängste zu lösen und Schmerzen zu reduzieren. Faszien Stress Release macht eine Menge Spaß, hat keinerlei Nebenwirkungen und lässt sich prima in den Alltag integrieren. Mit den Übungen kannst Du außerdem Deine Beweglichkeit erhöhen, Überlastungsgefühle senken, Deine Resilienz- und Widerstandsfähigkeit fördern.

Über Balke-holzberger, Ulrike

Ulrike Balke-Holzberger Sozialpsychologin M.A. und examinierte Kinderkrankenschwester. Arbeitet als Systemische Familientherapeutin und Coach in eigener Praxis sowie als Organisationsberaterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Begründerin der Faszien Stress Release Methode. Führt Fort- und Weiterbildungen für medizinisches, psychologisches und pädagogisches Fachpersonal durch. Die Gesundheit von Menschen zu erhalten oder wiederherzustellen, ist ihr Hauptanliegen. www.balke-holzberger.de


Abbas Schirmohammadi Der Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach und Mediator zählt zu Deutschlands führenden
Experten für Entspannung und Mentaltraining. Er ist Autor zahlreicher CD-Coaching- und Entspannungs-Programme. Sein Hauptanliegen ist, den Menschen mit all seinen Facetten zu fördern und so eine stetige Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen. www.abbas-schirmohammadi.de

Eigenschaften

Bindung Audio-CD, CD Standard Audio Format
Auflage 1. Auflage von 2022
Sprache Deutsch
Abmessungen (BxH): 140 x 125 mm
Gewicht: 56 g
Erscheinungsdatum: 01.03.2022

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