Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!

Über den Titel

Hildegard Aman-Habacht

Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!

Wechseljahre sind GUTE Jahre

Vier geführte Meditationen

Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer. Auf der psychischen Ebene gilt es, Stimmungsschwankungen, Ängste und einen häufig stark verminderten Selbstwert zu überwinden.
Hilfe naht: Hildegard Aman-Habacht – Dipl. Body Vital-Trainerin, Coach und Energetikerin – schenkt dir vier ganz besondere Wechseljahres-Meditationen, die dir helfen können, besser zu schlafen, Hitzewallungen gekonnt zu begegnen, himmelhoch jauchzend dein neues Leben zu genießen und Frieden mit dir selbst zu finden. Begleitet von entspannender Musik, darfst du dich vertrauensvoll fallen lassen und den Grundstein für eine wundervolle Gegenwart und Zukunft setzen, denn: Wechseljahre sind GUTE Jahre!

Über Aman-habacht, Hildegard

Hildegard Aman-Habacht
Energetikerin, Dipl. Body Vital-Trainerin, Coach und Chefredakteurin des Magazins „WECHSELJAHRE“. Sie ist Frauen in den Wechseljahren eine Impulsgeberin, u.a. durch ihre Seminare und Retreats. Ihre Mission: Frauen durch die Wechseljahre zu begleiten, damit sie optimistisch, selbstbewusst und erfolgreich ihrem Leben neu begegnen können.
www.meine-wechseljahre.com

Abbas Schirmohammadi
Staatlich zugelassener Heilpraktiker für Psychotherapie, Mediator und Coach. Experte für Entspannung, Autor zahlreicher Audioprogramme für ganzheitliche Gesundheit.
www.abbas-schirmohammadi.de